Je wacht op hulp.
Je hoeft niet te wachten
met beginnen.
De wachttijd voor de GGZ duurt vaak weken, soms maanden. Die tijd hoeft niet verloren te gaan. Terwijl je wacht, leer je alvast wat er in je omgaat en hoe je dat onder woorden brengt, zodat je eerste gesprek niet bij nul begint.
Bevalt het? Dan betaal je eenmalig €29 €19. Geen abonnement.
Terwijl je wacht
Wat je wint tijdens de wachttijd
Je hoeft niet te wachten tot je eerste afspraak om te beginnen. Elke week die je schrijvend doorbrengt is een week die je niet meer hoeft in te halen.
Je leert benoemen wat er speelt
Vaag onbehagen wordt een concreet verhaal, met woorden die kloppen bij wat je voelt.
Je komt sneller tot de kern
In plaats van bij het eerste gesprek nog te zoeken naar de juiste woorden, heb je ze al.
Je bouwt een eigen archief op
Alles wat je schrijft blijft bewaard in je Schrijfhub. Terug te lezen, of uit te printen voor je gesprek.
Je start vandaag, niet na de wachtlijst
Geen intake, geen afspraak nodig. Je begint zodra jij daar klaar voor bent.
Jarenlang vertelde ik in ieder gesprek hetzelfde verhaal, met steeds dezelfde woorden, zonder dat er iets veranderde. Pas toen ik voor mezelf helder kreeg wat er nou eigenlijk speelde, kwam een gesprek verder dan ooit. In tien minuten verder dan in maanden ervoor.
Een herkenbaar patroon bij veel mensen die wachten op hulp
Wat je krijgt
Alles wat je nodig hebt om te beginnen
Geen wachtlijst, geen intake. Je opent de eerste oefening en begint.
- Schrijfoefeningen die je helpen woorden te vinden voor wat je voelt
- Een schrijfspiegel na iedere oefening: een korte, persoonlijke reflectie op wat je schreef
- Je eigen schrijfhub, een archief van alles wat je hebt geschreven, uit te printen voor je eerste gesprek
- Begin gratis met de eerste stap, zonder afspraak of wachttijd
Begin vandaag, terwijl je wacht.
Week 1 is gratis. Geen creditcard, geen verplichtingen. Kijk of het bij je past.
Begin gratis met week 1Veelgestelde vragen
Wij hebben antwoorden.
Vervangt dit mijn GGZ-traject?+
Nee. Ontlaad is geen behandeling en geen vervanging voor professionele hulp. Het is een manier om jezelf voor te bereiden en helderder te krijgen wat er speelt, naast of voorafgaand aan een traject.
Vergoedt mijn zorgverzekering dit?+
Nog niet. Ontlaad is op dit moment geen vergoede zorg. Je betaalt eenmalig zelf, zonder abonnement.
Is mijn schrijfsel echt privé?+
Ja. Niemand leest mee. Jij bepaalt zelf wat je deelt, bijvoorbeeld door iets te printen voor je gesprek.
Ik weet niet eens waar ik moet beginnen.+
Dat is precies waar week 1 voor is. Je krijgt korte, concrete vragen. Je hoeft niet te weten wat er speelt, dat ontdek je juist door te schrijven.